体のセルフケア 体を大事にする 体を生きる 体のお手入れをする その時に、こういう風になったらいいなぁ と思う理想というのがある。 今より楽になりたい、 快適な体になりたい、 痛みや重苦しさが少なくなって欲しい そこら辺が現実のところ。 お孫ちゃんの、ふにゃふにゃした柔らかい小さな指に 手を掴まれたときのこと ほんとに可愛いなぁと思うと、 赤ちゃんの時が自分にもあったのだなぁ って思ったりしませんか。 生まれて、 そしていろんなことができるようになって、 今に至る。 今の体にも至る。 体をお手入れするときに、ああなったらいいなぁ と思うその理想のところに、 赤ちゃんの、あの柔らかい、 自由な、気持ちの良いからだ。 命、そのものである からだを、置いてみるのもいいと思う。